焦點：SomaFlow 健康與按摩

克莉絲蒂是身心療癒的堅定倡導者，同時也是SomaFlow健康與按摩中心的經營者。她的專業身體療癒之路始於車禍康復期間，這段經歷塑造了她的治療理念。目前她在中央東區成功經營按摩診所，並管理著身心療癒中心——這座跨領域健康空間與其他醫療保健及健康從業者共享。

您是如何創業的？

克莉絲蒂：我在完成按摩學校課程後，一邊從事其他工作一邊創立了自己的事業。我深知需要穩定收入的保障，同時也渴望建立自己的按摩治療事業，創業讓我得以兩者兼得。 2018年我正式創立事業，起步極為草根——最初在10×10英尺的臨時攤位營運，於音樂節和在地市集提供服務。隨著發展，我遷入市中心的共享辦公室，每週駐點服務一日。2020年10月，我進駐現今的空間，全職提供療癒性身體工作服務。

在創業初期及疫情期間，我獲得了諸如美洲原住民青年與家庭中心（NAYA）、西北原住民商會及西北生計組織等機構的重大支持。 身為小企業主，身兼多職是無可避免的。雖然我對建立事業的能力充滿信心，但在應對法律要求與行銷策略方面卻屬新手。這些非營利組織提供的指導與資源，對我克服挑戰並建立永續經營模式至關重要。

社區在您的業務中扮演什麼角色？

克莉絲蒂：社群在我事業中扮演核心角色。波特蘭擁有根基深厚且規模龐大的療癒社群，擁有全美頂尖的按摩治療課程，以及針灸與自然療法學院。這座城市提供多元的替代療法與整合治療選擇。在我自身的療癒歷程中，接觸到以軀體為焦點的照護方式，這成為我專業方向的關鍵轉折點，也讓我敞開心扉接納以身體為基礎的治療實踐。

在開設私人執業之前，我曾擔任社工與個案管理師逾十年。儘管這份工作意義深遠，我卻屢屢目睹個案在創傷循環中反覆掙扎，難以取得持久進展。如今我透過身體與神經系統的療癒途徑，協助個案理解壓力與情緒如何在身體層面積存。藉由這扇視角，我見證許多人開始體驗真正的前進動能與長遠轉變。

教育與自我照護是我實踐的核心環節。我協助客戶建立應對壓力與身體疼痛的工具箱，這些工具能產生超越單次療程的漣漪效應。隨著疼痛減輕與調節能力提升，客戶常反映自己能更專注陪伴家人、提升工作專注力，並具備更完善的條件參與社區事務與提供支持。

兩年前，我有幸接管這棟建築，並在此創立一處身心療癒空間。營造支持集體療癒的環境，始終是我工作的核心動力。此空間的價值觀深植於社群精神、協作理念與普惠原則，而能成為療癒的燈塔，是我視為職業生涯最偉大的成就之一。

對於想創業的人，你有什麼建議？

克莉絲蒂：我給 所有創業者的建議是，從你的價值觀出發。技能、策略和系統可以隨著時間逐步建立，但唯有價值觀能引導你的決策，並在挑戰中支撐你走下去。

同樣重要的是掌握節奏並尊重自身界線，尤其在照護類職業中。倦怠感在此類工作中十分常見，過去六個月我刻意療癒自身因倦怠造成的身體損傷，同時觀察其如何影響我的執業狀態。意識到休息的必要性後，我決定暫緩工作並休假。 我回到阿拉斯加老家，與家人共度時光，重新與自然連結——這些經歷對恢復我的踏實感與身心健康至關重要。歸根結柢，可持續的事業不僅要支撐收入來源，更要守護你的神經系統。